男人也要备孕，最全男性备孕攻略，3招助你成就“爸”业

1、备孕期间是否需要禁欲？

临床上检查精液，一般要求禁欲2~7天，最佳是4~5天，因为这个时候的精子质量是最佳的，所以准备受孕前，也最好禁欲2~7天，此时的蝌蚪是最“优秀”的！

2、准备受孕了，多久同房一次？

精子在女性的生殖道内能够保持48小时左右的受精能力，存活72小时左右，女性的卵子在排出之后，最佳受精能力是12小时，能够维持24小时左右。最佳的性生活频率是在排卵期的时候，隔两天同房一次。

3、有没有适合受孕的体位？

目前没有研究证明体位的改变能够增加怀孕的几率。男性在射精之后精子能够在5分钟之内就能到达女性的输卵管。

绿健园锌硒宝咀嚼片100片成人男性备孕补葡萄糖酸锌富硒酵母片

活动价：696.00元

商品链接：https://mobile.yangkeduo.com/duo_coupon_landing.html?goods_id=305174421811&pid=9639851_187796782&goods_sign=E9H25Wee36dOvRRRwvbaIUQXUEwr7lzr_JQZEFCjpYi&cpsSign=CC_220303_9639851_187796782_7b8f9969a833be80090c4494214476af&_x_ddjb_act=%7B%22st%22%3A%221%22%7D&duoduo_type=2

【女性备孕】卵子质量活力卵巢保养叶酸保养子宫助孕排卵

活动价：580.00元

商品链接：https://mobile.yangkeduo.com/duo_coupon_landing.html?goods_id=305176883952&pid=9639851_187796782&goods_sign=E9z25We7TGROvRRRwvbaIWHMw-Wv1Gg9_JQPzrhaaOu&cpsSign=CC_220303_9639851_187796782_108f5267941b6699659463d18dd4a586&_x_ddjb_act=%7B%22st%22%3A%221%22%7D&duoduo_type=2

临床上的研究显示人工授精或者胚胎移植之后卧铺卧床休息与否怀孕率是一样的，关键是要有优秀的小蝌蚪而不是靠体位