精子与卵细胞的结合，就产生了胚胎，然后就会在女人子宫里孕育，成长，结果。虽说简单，但是对于一些助孕好久肚子还迟迟没有动静的女人来说，也会着急，会觉得怀孕是一件很难的事情。所以今天就来讲一下，同房后怎样有助于怀孕?成婚的男女都想要快点得到两个人之间恋爱的结晶，那么，怎样有助于快速怀孕?　

一、同房后怎样有助于怀孕

1、不要吃过于寒性和辛辣的食物，如冰淇淋、甲鱼、螃蟹、山楂、辣椒等。这些食物都会刺激到子宫，假如是已经怀孕的话，可能会导致流产。

2、可以适当地锻炼身体，可是不宜呈现有压到腹部的动作，如仰卧起坐等。由于这种动作也会对怀孕的女人产生极大的损伤。

3、空气宜保持新鲜，不宜去人群较多的地方，以及污染严重的地方。假如是已经怀孕的话，有害的气体是会经过子宫传达给胎儿，这样就会很容易导致畸形胎儿呈现。

4、传教士姿态。阴茎刺进最深，因而能使精子比较挨近子宫颈。女人可以用枕头把臀部抬高，这样她的子宫颈就可以最大程度接触精子。

5、后入式。男性从后面刺进，无论躺下还是跪着，都可以使精子挨近子宫颈，有助于受精。

6、侧卧式。最放松的姿态(能进步性快乐)，并且对肥胖或者背痛者有利，这种姿态也有助于受精。　

二、怎样有助于快速怀孕

1、抓好受孕时机

男子的精子随时都在生成，并且每日都可排出，一个健康的男子，每秒钟能生成1000多个精子，每天能制造出一亿多个精子。可是，与男子比较起来，妇女出产的卵子数就少得可怜了。

我们了解到，正常的妇女每个月只是发育成熟一个卵子，一年排出成熟的卵子大约有12个，即有12次左右的时机受孕。因而，精确地抓住排卵日期，安排好性生活。便是抓住了受孕的最佳时机。

2、受孕与同房姿态

医学界以为，受孕体位便是男上女下、平躺仰卧位。由于妇方平躺仰卧，双膝微弯稍分隔，这样射出的精液积累于宫颈口邻近，形成一个精液池，宫颈口正好浸在池内，这样就有利于精子向子宫内伸动。

3、成功受孕的条件

受孕是一个复杂的生理过程，必须具有以下条件：卵巢排出正常的卵子;精液正常并含有正常的精子;卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵;受精卵顺畅地被输送进入子宫腔;子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。

这些环节中有任何一个不正常，便能阻止受孕。阻止受孕的原因可能在女方，也可能属男方或在男女两边。女人需求查看输卵管是否通畅，卵子是否成熟，能否排卵，子宫环境是否适合胎儿成长。男性需求查看精子质量、两边体内有无免疫性抗体等。男性无精是需求查看生精细胞的，假如没有生精细胞是没有办法治疗的。

为了可以优生优育，在孕前性生活也是就许多讲究的哦。

三、最佳的孕前性生活

1、心情不佳时不宜过性生活

在生气、恼怒、吃惊、悲痛等状况下，最忌男女交合。如闻名医学家孙思邈说：“人有所怒，气血未定，因以交合，令人发痛疽”。这是说，若人在恼怒时过性生活会得痛疽病。

我国现存最早的医学经典著作--《黄帝内经》，这部著作里也论说了小孩的癫痫病与其母亲在受孕时遭到惊吓有着很大的关系，因而需求咱们引起重视。

2、身体疲倦时不宜过性生活

明确劝诫人们，若在身体疲劳时过性生活，可得虚损病，乃至不孕症。原因是性生活自身对人体就有很大的消耗，再加上劳累，一朝一夕就会使人呈现虚损的状况。

3、气候异常时不宜过性生活

一般地说，气候适宜，环境舒爽，对性生活有利;若气候剧变，超出了人们的调理功用，就会打破人体阴阳平衡，产生气血逆乱、邪气浑水摸鱼的状况。

4、酒喝多了不宜过性生活

人在酒后入房，性交过程中往往难以克己，必欲竭其精而后快，致使恣欲无度、肾精耗散过多，然后引起早衰。为什么肾精耗散多了会早衰呢?这是由于精是人始生的基础，生命活动的根本，人体寿夭的关键。

假如助孕妈妈觉得自己的身体状况不佳，最好去医院咨询医师是否可以进行性生活，避免不妥的性生活给孕期带来安全隐患。祝福所有的助孕妈妈都能生育健康聪明的宝宝!