原标题：女性卵巢功能衰退怎么调理？女人补卵巢吃什么好？

女性卵巢功能衰退怎么调理？女人补卵巢吃什么好？

女性卵巢功能衰退怎么调理？女人补卵巢吃什么好？

女性卵巢功能衰退怎么调理？女人补卵巢吃什么好？

卵巢功能早衰是指40周岁以下的女性因卵巢储备功能差而导致雌激素分泌不足，从而出现卵泡长不大、排卵不正常、月经稀少甚者闭经等情况，是女性月经病与不孕症的常见原因。绝经前期卵巢功能也会逐步衰退，出现月经不规律，并伴有不同程度的低雌激素症状，如潮热多汗、烦躁失眠、面部潮红、性欲低下等。所以在这一阶段也应注重调理卵巢功能，以平稳度过更年期。hu

在西医上通常会采用口服dheaamh+性激素补充疗法，性激素补充疗法（ HRT ） 是为女性卵巢功能衰退，性激素不足有关的健康问题而用的临床医疗措施，应在有适应证（ 需要用） ，而无禁忌证（ 可以用） 的情况下使用。 该疗法已在数十年的临床应用及利弊研讨中进步、发展。 近年来国际上大规模随机对照的临床研究从循证医学角度提出一些明确的结论意见，使这一疗法进一步成熟。 占我国总人口约11％的40～59岁的妇女中，50％以上存在不同程度的绝经相关症状或疾病，她们需要性激素补充疗法（ HRT ） 。为更好地诊断治疗因卵巢功能衰退引发的健康问题，科学、合理、规范地使用 HRT ，使我国妇女从HRT 中获得最大利益、承受最小程度的风险，由中华医学会妇产科分会绝经学组及在女性内分泌和更年期保健方面的资深，专家对绝经相关的性激素补充疗法的利弊关系和临床应用进行了系统分析和充分讨论，结合我国医疗实际情况，对围绝经和绝经后妇女施行 HRT 提出了针对绝经相关问题应用性激素补充疗法的一些原则性建议，以供医师在临床工作中参考使用。

DHEAAMH是聚集了三十多种专利的能量因子，他们可以密集、紧急养卵、育巢等养护生育问题的一种能量因子，在欧洲被认为是一种辅助助孕的能量之源，英国、德国以及其他许多欧洲国家，对DHEAAMH作了大量研究，目前我国DHEAAMH大多为国外进口。近年来对于卵巢功能低下患者应用DHEAAMH已经被许多国家所认可，据调查发现全世界约有1/3的生育中心开始给卵巢功能低下患者添加DHEAAMH。

本研究为尽可能消除个体差异,采用自身前后对照研究,且DHEAAMH使用前、后两次 试管 周期的超促排卵方案一致。 研究结果显示DHEAAMH使用三个月,卵巢储备功能的相关指标，如基础 FSH、 AFC、 AMH 显著提高, 提示DHEAAMH可能具有改善卵巢储备功能的效应。

AMH 主要由窦前及小窦状卵泡这类早期卵泡所分 泌,当DHEAAMH使用后早期卵泡相关的 2 个指标 AMH 及 AFC 均得到改善,提示DHEAAMH可能通过促进 卵巢功能不好的女性早期卵泡的发育而发挥作用,从而提高 AFC 的 数目及早期卵泡所分泌的 AMH 的表达。 在卵巢储备功能改善的基础上,本研究发现DHEAAMH使用后,相应的获卵数、受精数和 优质胚胎数也均显著增高，表明 DHEAAMH使用后卵巢反应性提高。

DHEAAMH在研究中追求水溶性好、安全无毒、生物活性高、易被人体吸收。卵巢干细胞衰老后停止增殖、分化，使卵巢卵泡池无法得以补充，从而导致卵巢功能衰退停止排卵。可见，卵巢干细胞衰老可能是卵巢功能衰退的根本原因。诸多研究表明，卵巢干细胞增殖、分化受机体免疫因素( 免疫细胞、免疫因子)的调控。本实验中，DHEAAMH服用后治疗后，高、中、低剂量组与对照组相比，免疫因子蛋白表达量明显较高及巨噬细胞功能增强的同时，卵巢卵泡数同步增多，验证了免疫功能调控生殖功能的同时，表明DHEAAMH具有增强雌性生殖功能的作用。（女性卵巢功能衰退怎么调理？女人补卵巢吃什么好？）

临床应用指南

适应证：①绝经相关症状；②泌尿生殖道萎缩；③绝经后低骨量及骨质疏松症。

开始治疗时机：在卵巢功能开始减退及出现相关症状后即可应用。

禁忌证：①已知或怀疑妊娠；②原因不明的阴道出血或子宫内膜增生；③已知或怀疑患有乳腺癌；④已知或怀疑患有性激素相关的恶性肿瘤；⑤6个月内患有活动性静脉或动脉血栓栓塞性疾病；⑥严重肝肾功能障碍；⑦血卟啉症、耳硬化症、系统性红斑狼疮；⑧与孕激素相关的脑膜瘤。

慎用情况：①子宫肌瘤；②子宫内膜异位症；③尚未控制的糖尿病及严重高血压；④血栓栓塞史或血栓形成倾向；⑤胆囊疾病、癫痫、偏头痛、哮喘、高催乳素血症；⑥乳腺良性疾病；⑦乳腺癌家族史。

应用流程

HRT 前评估：①评估目的；是否有 HRT 适应证；是否有 HRT 禁忌证；是否存在慎用情况。 ②评估项目：病史；检查：常规妇科检查，其余项目根据需要选择，其中乳腺和子宫内膜厚度应列为必查。

权衡利弊

HRT 必要性：①年龄；②卵巢功能衰退情况（ 绝经过渡期、绝经早期或绝经晚期） ；③HRT 前的评估结果。

结果判断：①无适应证或存在禁忌证→不使 用HRT ；②有适应证同时合并其他疾病→在排除禁忌证后，控制其他疾病的同时可应用 HRT ；③有适应证，无禁忌证→建议HRT ；④症状发生可能与绝经有关，也可能与绝经无关，难以立即辨明，并且无禁忌证时→可短期试验治疗。（女性卵巢功能衰退怎么调理？女人补卵巢吃什么好？）

综上所述，现代医学可以运用促排卵、捐赠供卵、干细胞以及基因四种方式进行阐述。

其中，

①促排卵的方式可增加患者怀孕成功的概率，氯米芬等一系列促排卵治疗的采取，有助于卵泡的生长发育；

②捐赠供卵治疗增加子宫内膜的厚度，创造了良好的子宫内环境，成为临床中优先选择的治疗方案，但在卵子的获取方面存在一定的困难。

③干细胞治疗可减少细胞凋亡，恢复卵巢功能，其中间充质干细胞可修复卵巢损伤，但该治疗方式仍停留于动物实验阶段。

④基因治疗中，卵泡刺激素受体基因的应用可有效促进卵泡的正常发育，对于卵巢功能早衰具有较好的治疗效果，但其关键技术还未取到突破性进展。

在采取任意一种以上措施时，辅助补充DHEA AMH可改善患者的卵母细胞质量，提高其卵巢储备功能，DHEA AMH治疗显着增加了女性产生的受精卵母细胞的数量。DHEA AMH治疗包括对人类女性施用约13g/天至约26g/天、DHEA AMH可能会在大约连续 4 周后对受精卵母细胞的数量产生影响。然而，DHEA AMH使用约8周或约2个月后对受精卵母细胞数有显着影响，其作用可能持续增加至约四个月，并且进一步可能持续使用超过四个月。

具体来说，在 12 名女性中，在连续DHEA AMH治疗至少约 4 个月后，女性产生的受精卵母细胞数量显着增加，尽管在连续DHEA AMH使用至少约 4 周后显示出轻微改善，来自DHEA AMH使用少于约连续4周的女性的受精卵母细胞与DHEA AMH使用至少约连续4周的同一女性的受精卵母细胞的配对比较显示约2个受精卵母细胞增加，或约2.5个受精卵的中值增加卵母细胞。受精卵母细胞的数量在至少约 4 个月的 DHEA AMH治疗后表现出更显着的增加，并且在至少约八个月的 DHEA AMH 治疗后表现出最大的增加。

中医药治疗青壮年卵巢功能早衰与绝经前期的卵巢功能衰退以整体观念和辨证论治为特色，针对肝肾亏虚、气滞痰凝、冲任失调等病机，抓住阴阳平衡、调补冲任的原则，除了增强卵巢功能外，还可调节全身机能。可以说，中医药是从多层面、多环节、多部位发挥作用的。

卵巢功能早衰危害大

女性卵巢功能早衰一方面提示机体内分泌功能开始衰退，另一方面会对身体带来许多影响。

01 月经改变

有的人月经量会越来越少，有的人周期紊乱，这种情况大多会持续1~2年，然后慢慢进入绝经期。

02 情绪改变

许多女性会受激素水平降低的影响，出现容易激动、烦躁、伤感等情绪。

03 骨质疏松

因卵巢功能衰退，雌激素水平下降，影响钙质在骨骼中的沉淀，造成钙元素的流失，容易导致骨质疏松，引起关节局部疼痛，或出现小腿抽筋等。

04 泌尿系统炎症

因雌激素水平低下，女性泌尿生殖系统易出现一系列炎症，最常见的就是尿道炎反复不愈。

05 增加心脑血管疾病风险

雌激素有提高血管弹性，使血管不易硬化和堵塞的作用。所以雌激素水平下降会增加心脑血管疾病发生的风险。

06 加速衰老

雌激素分泌水平降低后易出现皮肤弹性差、容颜憔悴、色素沉着等情况。

所以，在日常生活中，一定要放松心态，缓解压力中医认为，“女子以肝为先天”。女性因为承受工作、生活等压力，经常会出现肝气郁结状况，如脾气暴躁、心烦易怒等，这种情况不益于卵巢健康。因此，保持心情愉快很重要。

倡导良好的生活方式避免卵巢功能早衰要从生活方式上提早预防，良好的睡眠是保养卵巢功能的基础，晚上应该在10~11时上床。同时，要保持锻炼身体的良好习惯，但需注意不要做超负荷的运动或体力劳动。还要尽量避免久坐、过食辛辣、吸烟、被动吸烟以及过量饮酒。不要使用劣质染发剂和美容化妆品，这些用品含某些有毒化学物质，可能通过皮肤黏膜被人体吸收。也须注意不要轻信某些商家所谓的“私密养护”“卵巢保养”等，以免人为造成女性卵巢功能受损。

保持卫生、规律、有度的性生活应注意避免不洁性生活，否则易导致泌尿系炎症。也应避免过度的性生活，否则易导致肾精不足，损害卵巢健康。

注重营养均衡的饮食凡挑食、节食与过度减肥都易造成营养不良，影响卵巢功能。日常应多喝牛奶、豆浆，多吃鱼、虾、瘦肉等高蛋白食物，多食新鲜蔬菜。（女性卵巢功能衰退怎么调理？女人补卵巢吃什么好？）

未病先防，病从浅治如想及时阻断卵巢功能早衰病势，日常应做到重视月经改变，如出现月经量少、周期改变等症状，应及时就医检查。

定期检查，正确用药已经出现卵巢功能早衰并采用激素替代疗法的患者，应在医生指导下定期监测激素水平。注意不要自行服用激素类药物，以免导致卵巢过度刺激，产生副作用。绝经前期容易出现缺钙和骨质疏松，此时应适当补充钙剂，还可同时服用维生素C和维生素E。返回搜狐，查看更多

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