幸孕行试管之家提醒大家由于引起不孕不育的原因很多，而且做试管婴儿过程中有太多不可控的因素，导致试管婴儿不可能100%成功，我们能做到的就只有如何避免那些容易犯错误的地方来增加试管婴儿的成功率。下面是幸运行试管之家给大家分享的33岁想要提高成功率在做试管婴儿之前应该注意什么。

做试管婴儿之前应该注意什么

一、做试管婴儿之前应该注意什么—饮食注意

多食用一些带有叶酸的食物，叶酸是人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，主要是参与核酸合成和促进氨基酸合成蛋白质，还参与血红蛋白以及肾上腺素、胆碱、肌酸等重要化合物合成。在进行试管婴儿术之前适当补充叶酸可以预防女性怀孕之后的贫血症状，还可以降低胎儿畸形的风险。

二、做试管婴儿之前应该注意什么—忌烟忌酒

避免喝酒、抽烟，抽烟喝酒会导致男性精子活力底下，影响精子质量，女性则会降低妊娠率，导致成功率降低。

三、做试管婴儿之前应该注意什么—适当运动

做试管前适量轻微运动，例如慢跑，快走，每天坚持一小时(注意月经期或者手术后不能运动)，增加血液循环，可提高着床率。

四、做试管婴儿之前应该注意什么—心情放松

情绪对试管婴儿的成功率也及其重要，在胚胎移植后，尽量保持平和的心态，夫妻双方应该相互理解，彼此多沟通了解。

五、做试管婴儿之前应该注意什么—身体变化

在胚胎移植后如果您有将您的任何不适，小到感冒受凉，大到身体感染，都需要及时向医生反馈，一遍及时处理，增加试管成功率。