原标题：“世界卒中日”宣传周 | 识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好

2022年10月29日是第17个世界卒中日。今年的主题：“识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好”。

什么是脑卒中?

脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。通常分为缺血性和出血性两大类。脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。及早识别脑卒中的症状尽早就医。

典型案例：

李先生今年62岁，半个月前他因身体突然无法活动，突然失去意识被家属及时发现后迅速送入我院急诊接受治疗，经卒中中心医生检查诊断为脑卒中，经过及时静脉取栓治疗并结合短期康复训练、中医中药等治疗后目前已恢复健康。据了解，这已经是李先生第二次犯病了，半年前他因半侧肢体无力2小时收治入院，经过检查诊断为缺血性卒中，经及时诊治，恢复良好出院，由于未留下明显后遗症，他在日常生活中未及时服药，饮食无节制、还吸烟酗酒，于是老毛病又找上了门。

脑卒中的危险因素？

可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。

怎样预防脑卒中发生或复发？

脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效的防治脑卒中。

如何早期识别卒中？

识别脑卒中早期症状的 “BE FAST 口诀 ”，前 5 个字母各代表一个早期症状，最后 1 个字母是提醒一旦发现卒中症状，应立即拨打急救电话，尽快就医：

“B”—— Balance 是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；

“E” —— Eyes 是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；

“F” —— Face 是指面部，面部不对称，口角歪斜；

“A” —— Arms 是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；

“S” —— Speech 是指语言，言语含糊不清、不能理解别人的语言；

“T"”—— Time 是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打 120 获得医疗救助。

一旦中风，时间就是生命。急性缺血性卒中4.5小时内是黄金抢救时间。在“黄金时间窗”内，大部分患者可以通过急救挽救生命，降低致残概率和严重程度。要快速判断是不是中风，有一个简单的方法，就是牢记中风120口诀。

发生脑卒中怎么办？

时间就是生命。及时发现脑卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。患者在发病后立即送达有救治能力的卒中中心等具有救治能力的医院，得到规范的治疗，可增加恢复的机会，提高生活质量。

脑卒中的康复治疗有哪些？

脑卒中患者常遗留各种功能障碍，包括肢体活动障碍、言语不清等，严重影响生活。及时康复治疗对于脑卒中后遗症的恢复至关重要。理论上讲，只要患者生命体征平稳即可开始进行康复治疗，越早规范康复治疗，患者预后越理想。

我院脑卒中康复治疗特色

可以通过哪些方法治疗

01

日常护理：脑中风的康复过程是缓慢的，无论选择在家还是在专业疗养机构进行康复，都应当安排一个舒适、安静的休养环境，这样可以相对减轻久病患者的疲劳感。

要

注

意

三大不要：不要急于行走；不要在基础的功能和力量未恢复前行走；不要未经科学指导就行走。

八大误区：

1.康复治疗要等到后遗症才开始。

2.康复治疗很简单，就是活动胳膊、拉拉腿。

3.用力过度造成关节损伤。

4.反复练习导致痉挛加重（患者过度积极）。

5.康复训练就是练肌肉（注意主动肌和拮抗肌之间的力量）。

6.把康复治疗训练当特效药。

7.心态消极，认为康复无望。

8.不用做康复，打针吃药就能好。

日常可通过穴位按揉

预防心脑血管疾病

穴

位

按

揉

百会穴：

后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。有醒脑、安神、降血压的功效，就是对中风以后引起的头痛、眩晕、失语等等都有非常好的效果。

风池穴：

风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐。

正坐，举臂抬肘，肘约与肩同高，屈肘向头，双手置于耳后，掌心向内，指尖朝上，四指轻扶头（耳上）两侧。大拇指指腹位置的穴位即是。

22、

02

02.康复锻炼：当患者病情稳定后，应进行早期功能锻炼，防止发生关节挛缩。待肢体肌力有所恢复，可以指导患者进行主动运动，逐渐练习起坐、站立、行走、下蹲，并配合使用拉绳、提物等运动，逐步提高肌力和关节功能。

家

庭

康

复

训练要领：

1.捡豆子：锻炼患者的手指精细功能，手指的抓握能力，手眼协调的能力以及认知能力的训练。

2.拍乒乓球：锻炼患者上肢的粗大运动，上臂的屈伸运动，以及上肢的协调功能。

3.踢球训练：锻炼患者下肢的协调性和单脚支撑的力量。

03

通过中药内服达到益气活血、通络，化痰、健脾补肾；

通过中药外治方法的运用，如中药离子药物的导入，来解决脑卒中后，肢体疼痛、麻木，肌肉的萎缩、关节的僵硬等。

世界卒中日

医生提醒：脑卒中的救治可谓是与时间赛跑，时间就是大脑，时间就是生命，因此，及时发现脑卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早诊治，治疗和康复效果也就越好。

卒中中心专家医生简介

邱伟文

神经内科主任医师、教授、硕士生导师、丽水市绿谷特级名医。

专长：擅长脑血管病、癫痫及头痛头晕等疾病的防治，在神经系统罕见及疑难疾病诊治及危重症抢救方面具有丰富的经验。

门诊时间：周四上午

门诊诊室：524诊室

周立峰

主任医师,神经内科主任，市医学会神经内科分会副主任委员。

专长：曾先后于浙江省中医院、上海交大附属医院神经内科进修。发表医学专业论文论著10余篇。擅长中风病、帕金森病、眩晕病、头痛、癫痫、痴呆、周围神经病、睡眠障碍、抑郁焦虑状态等神经内科常见病的中西医结合诊疗；对神经内科疑难病、危重病的诊疗与抢救有丰富临床经验。

门诊时间：周一、周四全天

门诊诊室：303诊室

王华强

博士学位，主任中医师，神经内科副主任

专长：浙江省中医药传承与创新“十百千”人才工程（杏林工程）省级中青年临床名中医项目培养对象，绿谷医坛新秀，中共党员。2020年9月至2021年2月在上海长征医院神经内科进修学习眩晕专病诊疗。

擅长：良性阵发性位置性眩晕、前庭性偏头痛、梅尼埃病、持续性姿势-知觉性头晕、前庭神经炎等各种眩晕疾病的诊疗。

门诊时间：周三、周五全天

门诊诊室：303诊室

来源| 卒中中心 宣传统战处

编辑 | 王 晶

审核| 傅一军返回搜狐，查看更多

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