成功率，一直是试管姐妹最为关心的问题。有很多人在准备做试管婴儿的时候，不知道从哪里入手，一点准备也没有，浪费了不少时间和精力。下面我们就来聊聊试管婴儿助孕前，做哪些准备能提高最后的成功率？

1、心理准备

做试管婴儿并不能保证百分之百成功，而且需要花费一定的财力和精力，所以在接受试管助孕前要做好充分的心理准备。

如果心理压力过重，内分泌就会受到影响，进而使血管处于收缩的状态，影响子宫、卵巢局部的血流，不利于试管的成功。所以保持良好的心态、轻松的心情，这一点很重要。可以多与家人、挚友沟通，多与主治医生沟通，必要时也可进行心理咨询及心理治疗。

2、身体准备

试管婴儿助孕前，身体也要做好充分准备。

饮食搭配合理，营养均衡，避免过度劳累，适当运动，以增加机体代谢，改善血液循环，早睡早起，不要熬夜，尽量在晚上11点前入睡。

女方在IVF助孕前2-3个月应口服叶酸，以预防神经管畸形，女方要避免浓妆艳抹，喷香水，染指甲，烫染头发，男方要避免接触高温环境，不要喝可乐等碳酸饮料，不要抽烟、喝酒，否则可能会影响卵泡生长，影响精子和卵子质量。

3、其他

严格遵循医嘱，按时接受检查与治疗；如发现身体的异常情况需及时告诉主治医生；患其他疾病的用药要与主治医生讨论后方能服用。