坐标：青岛

医院：青岛妇女儿童医院

怀孕计算：末次月经第一天

备孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg叶酸，怀孕后3个月内补充叶酸，怀孕3个月后开始补充碳酸钙D3颗粒，多糖铁复合物胶囊，多维元素胶囊（医院‬开‬，也可以‬自己‬去网上‬购买‬）

孕4周

可通过测血检查是否怀孕

孕6-8周‬

B超（确认宫内怀孕，看有无胎心胎芽）

测血（查孕酮，甲状腺素）

网上慧医APP预约：产前超声大排畸四维彩超（需要提前预约，22-28周检查）

孕11周

产前建档（抽血空腹，验尿，心电图，做NT，听胎心）

建档后有母子健康手册，每次检查需携带

12周内到自己当地社区医院建档（等宝宝出生后打疫苗）

孕15-20周

唐氏筛查（抽血空腹）

孕24-28周

糖耐妊娠糖尿病筛查（抽血空腹）

糖耐：喝葡萄糖，抽三次血，第一次抽完血后，5分钟内喝完，计算时间一个小时后去抽第二次血，抽完后再过一个小时再抽第三次血

孕24-26周

四维彩超

孕30周

抽血验尿，抽血看是否贫血

孕34周始

胎心监测（一周一次）

孕早孕中期：四周一检查

孕晚期：一周一检查

怀孕检查费用：5000-6000元

青岛妇女儿童医院预约挂号可以提前一周网上预约，每天早晨7:00放号，11周以前挂妇科，11周建档后挂产科，产科挂号需提前预约，PS：挂号的人太多。

孕期注意：

控制体重，一个月涨2-3斤不要搬运重物保持好心情了解水果蔬菜等食物哪些不能吃孕中期在肚子上涂抹橄榄油，防妊娠纹左侧睡为主，右侧交替

孕后42天到医院复查，检查盆底肌

孕前、孕期、产后可享受的惠民政策（国家免费的公共卫生项目）

1.计生服务手册办理和分娩补助

怀孕后四个月内，及时将末次月经上报村居计生主任后办理生育服务手册（准生证），生育后30天内及时向村居上报出生信息，提出申请，享受500元的分娩补助。

结婚后先到村委会登记，免费领取6个月叶酸。

2.免费孕前优生健康检查

村居或卫生院开具免费介绍信

3.孕早期（孕12+6周前）

到产后休养地的社区卫生服务中心或乡镇医院建立《母子健康手册》

4.建立《母子健康手册》时享受国家基本公共卫生项目免费化验检查

免费检查血常规＋ABO血型、尿常规、肝功＋肾功、乙肝五项

5.宝宝免费接种疫苗

新生儿及儿童一类疫苗免费接种，0-6岁儿童健康查体免费。