原标题：有菜有肉有主食，一口下去啥都吃进肚子里了，专治挑食的宝宝

我家老大不喜欢吃整块肉，每次我都是给她剁碎了包饺子，而且是特别特别喜欢吃饺子，吃腻了煮饺子，那咱就给来点蒸饺和煎饺！

开始做菜咯

菜名：牛肉蒸饺+牛肉煎饺

月龄：适合12M+宝宝

食材：牛肉/200克，胡萝卜/1个，香菇/3朵，面粉/200克

制作步骤

1、备好食材

2、把牛肉、香菇、胡萝卜、香葱洗干净切成小块放入料理机中打成肉泥

3、打好的肉泥，放入调料(盐、宝宝酱油、宝宝油、香菇粉、打入一个鸡蛋)搅拌均匀

饺子馅就调好了，面粉200克加入适量的水揉成面团。

4、面团揉好好后中间挖个洞来回捏成细条，从一边切开，在硅胶垫上滚圆长条，切成小剂子。(后面的图没有来得及拍)然后就把小剂子按扁后辫成圆薄片。就可以包饺子了。

5、包好的饺子排好队。

6、蒸饺：锅中适量的水，把饺子放在蒸屉里。中火蒸15分钟。

7、煎饺：锅热放入多一点的油，放入饺子。把饺子都沾上油后加入水，水要在饺子中上端，不要超过饺子。然后盖上锅盖(小火煎)。水分快没了再打开锅盖翻翻底，然后盖上锅盖炯一会就好了。

我是育婴师、健康管理师萌妈，大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我哦~

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