原标题：女性卵巢功能衰退是怎么造成的 怎么评估卵巢功能呢

卵巢功能衰退是怎么造成的？对于女性而言，卵巢的健康是非常关键的，卵巢功能衰退会给女性健康带来比较大的危害，同时还会影响到肌肤健康，让人看上去非常的显老，而引起卵巢功能衰退的原因有很多，只有了解这些原因才可以更好的规避，那么，卵巢功能衰退是怎么造成的呢？一起来看下面的介绍。

卵巢功能衰退是怎么造成的

卵巢功能衰退发生的原因有很多，根据卵巢功能衰退的不同发展阶段，分为卵巢储备功能减退、早发性卵巢功能不全，以及卵巢早衰，这三个阶段代表卵巢功能逐渐下降的三个不同阶段。大约有半数以上的患者病因不明，因此卵巢功能衰退还没有有效的方法来恢复卵巢功能。

卵巢功能衰退的常见原因具体如下：

1、生理性原因：为年龄增长所致卵巢功能下降，可伴随卵子的数量、质量下降；

2、病理性原因：如卵巢占位性肿瘤，包括巧克力囊肿或其它卵巢肿瘤，会占据正常卵巢组织，本该生长卵子的地方被肿瘤所占据，导致卵巢储备出现一定程度下降；

3、医源性因素：如手术治疗切掉部分卵巢，也会影响卵子数量。此外，放疗、化疗等也会直接导致潜在性卵泡池内卵子死亡，总的卵泡池缩小，卵子数量减少，卵巢功能也自然下降。

卵巢功能衰退是怎么造成的？综上所述，卵巢功能衰退的原因可以分为生理性原因、病理性原因以及医源性因素，建议平时女性多了解相关的常识，预防大于治疗，在日常生活中养成良好的习惯，不可以暴饮暴食。

卵巢早衰应该怎么调理？养护做好这几点

A：多吃胡萝卜国外的营养学家通过研究发现，胡萝卜中含有大量的可以帮助刺激卵巢发育的因素，一个人如果每周平均吃胡萝卜五次，其患上卵巢疾病的可能性会大大的降低。

B：补充雌激素，适当抗氧化。卵巢与雌激素也关系密切，女性日常可以把：思妍大豆异黄酮，坚持吃上，其中植物雌激素大豆异黄酮含量丰富，能够提升人体雌激素水平至正常状态，对于保养卵巢，提高卵巢功能有不错的效果。

C：科学运动。建议选择有氧运动，如慢跑、踏车、游泳等。运动强度以中等强度为适宜。每次运动时间至少持续30分钟，每周运动3～5次。

D：保持乐观的情绪和愉悦的心情。另外，通过培养兴趣爱好，如养花、听音乐、练书法、绘画等，以怡人情志、调和气血，有利于心理健康。

那如何评估一个人的卵巢功能呢？有3项抽血指标可供参考：

1、AMH 抗苗勒氏管激素

AMH水平越高，表示卵巢在未来可供使用的卵子存量越丰沛，越低表示卵子存量有限。

AMH＞2（ng/ml）→正常值

AMH＜2（ng/ml）→表示卵巢功能老化，建议及早计划怀孕生子

2、FSH 促卵泡激素

月经周期第3-5天抽血检查FSH（促卵泡激素），可作为卵巢内卵子库存量指标。

FSH＜8（IU/L）→显示卵子库存量正常

FSH＞10（IU/L）→卵子库存量衰退

3、E2 雌二醇

别名“动情激素”的E2，是卵巢颗粒细胞分泌的女性荷尔蒙，当卵巢颗粒细胞接受FSH的刺激，会分泌大量的E2。E2的作用在刺激子宫内膜增生，可用来评估卵巢功能，绝经时E2浓度会下降。返回搜狐，查看更多

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