今儿从中医角度给大家介绍几款做试管期间的助孕美食，让您边吃边等好孕来！

做试管吃什么好呢？根据试管的不同时期，女性的特征和需求也是不同的，所以下面分阶段讲解试管的药膳攻略。

1、治疗前期

治疗前期是在做试管前1～2个月的准备阶段，此时患者尚未进周但已开始做各种检查及等待结果，这个时期可以培补脾肾，以保障良好的身体素质进行试管，推荐以下两种药膳：

治疗前期药膳推荐：

党参10g、黄芪10g、铁棍山药15g、黑豆20g、大骨适量。煲汤，每周1～2次。

石斛10g、胡萝卜、香菇适量。煲汤，每周1～2次。

治疗前期饮食宜清淡，忌食油炸、烧烤、辛辣之品，忌狗、羊、牛肉，可以保证肾精充盛。

2、超促排期

此时期也称卵泡募集期，即使用促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a），为了在短时间有足够数量的卵泡同时同步生长。中医治疗重在心、肝、肾三个脏腑，通过滋补肝肾、清心安神，辅助卵泡生长，提高卵子质量。

超促排期推荐药膳：

铁皮石斛10g、黄精15g、铁棍山药15g、香菇2个、筒子骨、食盐适量、香葱2根。煲汤，每周2次。

超促排期饮食宜食富含维生素、蛋白类营养的食物，慎寒凉、勿感冒。

3、取卵及移植前

此期时间相对较短，即用绒毛膜促性腺激素（HCG）使卵泡快速成熟，便于在掌握时间内取卵。建议采用温肾、助阳、通络之法使优势卵泡发育成熟，同时补益脾气、交通心肾，使子宫内膜同步生长，保证后期的胚胎移植。

取卵及移植前推荐药膳：

黄精15g、瘦肉50g、荸荠3个、胡椒2粒、香葱1根、食盐适量。煲汤，每周1～2次。

莲肉l0g、龙眼肉10g、鸽肉适量。煲汤，每周1～2次。也可以在取卵当日开始，每日1次，服用到移植前一天，可填肾精，长养子宫内膜，有利于纳胎。

4、移植后期

由于移植后的胚胎较自然周期的受精卵提前3～4d进入子宫，这种时差造成了子宫内膜发育与胚胎发育、着床不同步、不兼容。移植后的主要原则就是补肾安胎。

移植后期推荐药膳：

紫苏梗15g、黑豆25g、鸡蛋1个、苎麻根15g、大枣2枚。移植后隔日1次，吃蛋喝汤，可连续服用一周。

铁皮石斛10g、肉苁蓉10g、鲜菇、大骨、瘦肉适量。煲汤粥，每周2～3次。

移植后期饮食与治疗前期相同，并且还应保证排便正常，防止便秘或腹泻。

准备做试管或正在备孕的姐妹们，可以按照这个食谱补充营养哦，祝大家都有好孕哟~