原标题：为了提高受孕率，夫妻想出了这样一招，先别笑，很多人可能尝试过

二胎政策放开之后，很多家庭都想生二胎，有一些夫妻是30来岁，有一些夫妻是20来岁，有一些40岁多的夫妻还想要备孕二胎。

其实年龄会影响到生育能力，女人的最佳生育年龄是23~30岁，男人的最佳生育年龄是30~35岁，超过最佳生育年龄之后，卵子和精子质量都会下滑，子宫状况也会下滑，受孕率就会大大下滑。

而想要提高受孕率，就要想尽办法提高精子、卵子质量，以及子宫状况等。为了提高受孕率，夫妻想出了这样一招，先别笑，很多人可能尝试过！

这对夫妻为了提高精子质量，停止同房一个月，认为可以积累一定量的精子，觉得能提高精子质量和数量，能提高受孕率，真的是这样吗？

夫妻备孕，为了提高精子质量，想出了这一招，医生听后乐了

这对夫妻刚结婚时，一直觉得要孩子顺其自然，也一直没有刻意地采取避孕措施。觉得怀上来就是一件喜事，没怀上也不觉得有什么压力。

但是结婚两年之后，却一直没有怀上宝宝，这时他们就觉得，是不是自己同房次数过于频繁，造成精子质量下滑了。

所以他们就想出了这样一招，就是先停止同房一个月，先给精子一段恢复的时间，觉得就能够提高受孕率。但是用了此方法之后，又过了6个月的时间，还是没有怀上，最终两人实在忍不住了，才去医院进行检查。

在检查过程中，然后也和医生讲了这件事，医生听了这种说法之后，直接被逗乐了，然后就表示就算是男人人在长时间，对于精子质量也没有多少帮助。

因为精子从生成到成熟，大约需要三个月的时间，而精子成熟之后，如若没能及时排出体外，会在体内存活一周左右的时间，超过一周后精子会慢慢衰老，最终会被身体吸收。

所以说就算男性憋再久的时间，也无法提高精子质量，反而可能会影响男性健康，甚至可能会降低精子质量，会进一步降低受孕率。

这些才是提高精子质量和受孕率的正确做法：

如若想要提高男性精子质量，建议男性先改掉一切不良生活习惯，尤其是抽烟、喝酒、熬夜等伤精行为。

然后坚持做到合理膳食、充足睡眠、适量运动等，提高身体素质的同时，也有助于提高精子质量，提高受孕率。而且在备孕期间，男人也要吃叶酸，也有助于提高精子质量。

备孕时，不要听信什么偏方，科学备孕才是王道。对此问题如果您还有其他补充，可以在下方评论区留言，也希望大家能够关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。返回搜狐，查看更多

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