当代女性因为工作压力生活作息不规律，身体素质越来越差，导致了很多女士的身体出现了生殖阻碍，那般对于要想要宝宝的女士们来讲是十分痛苦的，因为那般是无法孕期的，而女士的难题主要表现在排卵日的难题，因此，解决输卵管阻塞是关键，而应用食疗的方法是最可靠的，下面就讨论一下助孕汤速排卵日汤怎么做呢?

1、红糖生姜汤的做法

老红糖250克、生姜片末150克，隔水蒸三十分钟，分7份，从经期整洁后的第二天一开始，每天早上空着肚子用开水冲服，连服7天。

2、助造就鳞方的做法

用在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克，川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在经净后服7剂。

3、促排卵汤的做法

原料我们要选用川芎、白芍、紫丹参、泽兰、枸杞、熟地、桑椹子、王不留行、香附、紅花1、茺蔚子、仙灵脾15克，自经期刚开始第11天每天1剂连服6天。

4、先天归一汤的做法

取川芎36克，白术茯苓、获多、生地黄、羌活各30克，山参、赤芍、牛膝各24克，白蔻、香附、丹皮、制半夏各21克，茯苓18克，甘草12克，姜片3克。将上药和匀，分为10次剂，每日服1剂，水煎空腹服。经期行口服5剂，经期行后再服5剂。

5、促黄体素汤的做法

龟板12克、紫丹参15克、旱莲草20克、川断12克、大芸15克、枸杞子20克、菟丝子15克、女贞子10克、巴戟天12克、仙灵脾15克、制附子6克、桂皮粉3克（另包》中服），月经疼痛加重肉桂粉，气滞血瘀者加泽兰。从经期始第17天一开始服，隔天1剂，共5剂。

促排卵可以吃谷类食物

在饮食起居中理应多吃些谷类食物，这类食物上面含有许多 的雌激素食物，可促进女生排卵。除了谷类食物之外，也是有像豆制品、茴香、葵花仁、洋葱等，这类食物中一样含有多种多样的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性理应多吃这类食物。