原标题：备孕期间，却因为吃了这几种食物变成了不小心避孕

对于婚后还没打算这么快生宝宝的家庭来说，性生活时做好避孕措施是很重要的，关于避孕的方法有很多种，有药物避孕或者是避孕工具，此外，还可以通过食物来达到避孕的目的。

对于备孕的女性来说危害较大咖啡因会导致输卵管失去引导细胞的活力的功能，影响正常的排卵功能，也容易引起不孕。因为在咖啡中含有丰富的咖啡因，影响到女性的排卵功能，还会使得雄性激素分泌减少。

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分，素有“小人参”之称。美国约翰霍普金斯医学院的金南医师发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，使之分泌减少，基至出现停经、不排卵、月经不调等异常现象。因此，胡萝卜有助避孕。食用胡萝卜过多，还有可能得"胡萝卜素血症。，变成小黄人。据美国专家研究：胡萝卜是有助于避孕的食物，过多食用胡萝卜会影响人体的黄体素合成，还会出现排即不正常或月经紊乱。所以，准备怀孕的女性最好少吃胡萝卜。另外在美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，女性多吃胡萝卜之后，摄入的胡萝卜素易引起闭经或抑制卵巢的正常排卵功能。

但是实很多人可能不知道，木瓜中含有含有特殊的蛋白酶，能促成不孕，使能令胚胎在子宫着床的孕酮丧失功能，尤其是青木瓜对胎儿的伤害更大。因为木瓜中含有木瓜蛋白酶它可与孕酮相互作用，能够阻碍胚胎在子宫内着床，从而有避孕的效果。

对于葵花子，首先要说的是，准妈妈是可以吃葵花籽的，对孕妇和胎儿都好好处。但是对于准备要宝宝的准爸爸来说，葵花籽的蛋白部分能够抑制睾丸，具有损伤精子、降低受孕的作用。男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，会减少精子数量，有一定的杀精作用。

想要助孕，可以多吃富含矿物质、维生素、必要的脂肪和蛋白质的食物，这样的饮食可以影响精子和卵子在结合之前的质量。含蛋白质、维生素的食物：蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。返回搜狐，查看更多

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