很多人存在一些备孕的误区，觉得40多岁自怀轻轻松松，或者特别反感与害怕做试管。

但是这里必须说句实话，高龄备孕真的耽误不起，年龄是影响成功率的最大独立因素。40岁做试管成功率按照统计学来说是比较低的，只有10%。

众所周知，年龄是影响女性生育力的主要因素，随年龄增长，女性不孕症发生率升高，尤其二孩政策开放以来，高龄不孕女性的生育问题已成为关注的热点。对于高龄想要孕育的女性，如何通过现代医疗技术帮助其成功孕育呢？

高龄备孕必须先了解自身生理特点

1、卵巢储备功能下降

高龄女性面临卵巢储备功能下降风险，主要表现为卵母细胞数量减少和质量下降，因此，高龄女性不孕发生率升高。

2、输卵管因素

随着年龄增长，盆腔炎症发生率升高，输卵管积水、阻塞等都是造成不孕的原因。

3、子宫因素

子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜病变的发生率都随着年龄增长而升高，都会引起子宫内膜容受性下降，从而导致不孕，也会带来不良妊娠结局和妊娠并发症。

高龄女性助孕策略心里要有谱

高龄不孕女性要做好孕前咨询与孕前体检，排除基础疾病，补充维生素、叶酸，改变不良生活习惯，远离不良环境，在最佳状态下准备妊娠。

高龄女性要做好孕前检查与咨询，以及营养准备等各方面工作，尽可能减少妊娠和分娩并发症；

年龄>35岁，且连续6个月或者更短时间尝试妊娠失败者，建议进行积极评估和治疗；

年龄>40岁的患者应立即进行积极评估和治疗。

那么，高龄女性日常有哪些方法可以改善一下卵巢功能，并且提高怀孕成功率呢？

这里说几种最广泛被生殖医生们公认与通用的方法！

1、脱氢表雄酮（DHEA）：

是一种雄激素，正常成年女性体内雄激素含量虽少，但在生殖内分泌方面却发挥着重要的调节作用。

2000年的一项个案研究表明DHEA可以改善POR患者的卵巢反应性。雄激素能够作用于颗粒细胞、促进早期小窦卵泡的发育、增加窦前和窦卵泡数、增加卵泡募集、诱导颗粒细胞上FSH受体生成、增加颗粒细胞对FSH的敏感性、共同刺激卵泡生长。

2、辅酶Q10：

是细胞内的脂溶性醌类化合物，辅酶Q10在线粒体氧化呼吸作用中，促进氧化磷酸化及能量载体ATP的生成，具有抗氧化、清除自由基、抗细胞凋亡、稳定细胞膜、提高机体免疫力，无明显副作用，20岁左右达到高峰，随着年龄的增加而逐渐下降。

在IVF助孕中，CoQ10可以改善卵巢低反应，增加获卵数受精率和优胚率。

3、生长激素（GH）：

垂体前叶分泌的多肽类激素，能够促进卵泡发育、改善子宫内膜容受性。高龄女性是POR的高发人群，GH可以增加POR患者获卵数、减少Gn用量，但对临床妊娠率和活产率的影响目前还有争议。

4、中医药与针灸等

尽管中医疗法中的汤药、针灸、拔罐等都是将整体调理与局部治疗相结合，但就女性而言，由于“凡治妇人病，必先明冲任之脉，此皆血之所从生而胎之所由系”，可以说，冲、任二脉受损是导致妇产科疾病最重要的原因。而相较于其他疗法，针灸在调理冲任方面有着明显优势（可直接作用于经络与腧穴，调节冲任，且无毒副作用，效果稳定），因此，想要改善卵巢功能，针灸疗法可谓是首选。

其实，针灸在改善卵巢功能上的疗效已得到了国际上的认可。目前，越来越多的专家学者加入了针灸提高卵巢功能、治疗卵巢早衰的研究队伍当中。

高龄不孕女性的数量逐渐增加，这些患者最终往往需要辅助生殖技术助孕，影响高龄女性成功率的重要因素是卵巢功能减退和卵巢低反应，因此，对卵巢功能的评估有利于制定个体化用药方案，以便改善促排卵结局。合适的预处理有助于改善卵巢反应性和妊娠结局。此外，在助孕前一定要进行充分评估、做好孕前咨询与孕前检查。