胚胎移植是试管婴儿重要的一个环节，也是关键的一步骤。从移植到检查是否怀孕这段时间不孕不育患者表现的是为紧张，患者这段时间承受的心理压力大，总是患得患失。那么试管移植后应该怎样吃呢?吃什么以利着床?吃什么有利于提升试管婴儿的成功率。

至于试管婴儿移植后的饮食无过多的要求，但在这几个方面应稍加注意。

1.选择易消化饮食

移植后由于休息、不自主的运动量减少、心理压力大，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。

2.避免便秘

孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。

3.避免腹泻

很多患者非本地人，在移植后这一段时间住旅馆，吃快餐，易“水土不服”，反应就是腹泻，应注意饮食卫生。

4.禁吃易引起过敏的食物

有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏原，避免吃易引起过敏的食物，既往没有吃过的东西不要乱吃。

5.高蛋白饮食

卵巢过度刺激的这部分患者会有纳差、腹胀等不适，应予高蛋白易消化饮食，少吃多餐，适量控制盐分以优质蛋白质为主。热能及维生素供应充足。

6.少吃多餐

移植后患者动少静多，进食精细，加上应用保胎药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食应少食多餐。