卵巢早衰一直是指未达到47岁的女性，就出现了卵巢功能下降。因为生活方式缺乏健康的引导，许多20＋、30+的人也会被月经不调、不孕不育所困扰，其实这些都是卵巢早衰的表现。

       那么生活中都有哪些是损伤卵巢的行为呢？

       吸烟

       吸烟这件事可不分男女老少，无论是好奇尝试、还是常年吸烟，只要是吸入肺中，都会对健康造成影响。我国疾控中心控烟办公室曾经做过相关实验，如果在一个120平方左右的房间内吸完一根烟，再测量这个房间内的PM2.5的浓度，结果显示浓度达到800微克/立方，仅仅一根烟，就能使整个房间内的PM2.5的浓度严重超标。

       对女性而言，吸烟会将雌二醇代谢为2-羟雌二醇，这种化学物质有阻断雌激素的作用。据统计长期吸烟的女性，会提前3-5年发生卵巢功能衰竭。

       劣质染发剂、化妆品

       劣质化妆品中含有苯、汞化合物，这些物质通过皮肤黏膜吸收后，毒害会作用在卵巢上，最终导致女性卵巢功能受损，引发早衰。

       市面上很多质量不过关的产品，以次充好，所以在选择的时候一定要先了解这些商品有没有经过正规的质量检测，以免长期使用后，化学剂进入体内，血液里含量超标，不能代谢，最终对卵巢造成伤害。

       多次人流

       无论是药物流产，还是人工流产，都会导致下丘脑—垂体一卵巢轴功能失调，如果是多次人流，还会造成子宫内膜受损，不仅短期影响体现为月经量少、月经不规律，长期影响可能会造成卵巢早衰，过早闭经。

       虽然处于婚育龄，但因为子宫内膜变薄，即使成功受孕，供胚胎发育的“房子”已经变的不在坚固，不仅是胎儿发育受限，同时也增加了分娩的危险性。所以建议女性及时做好避孕措施，建立正确的避孕观念。

        化疗和放疗

       化疗中使用化学类药物，以及放疗中使用放射性照射等，都会对女性的卵巢健康有一定影响，换句话说在使用化疗之后，女性的卵巢功能会受到损伤，甚至出现暂时性或永久性闭经。

       有患者表示在长期治疗中，自己的的抵抗力明显降低，在短时间内出现反反复复的阴道感染。在这个时期的女性，非常容易受到外源性的病原微生物侵袭，由于抵抗力下降，所以病菌不易被自身免疫细胞清除，阴道感染和其他女性妇科炎症反复发生。

       以上为您列举的几条都会对女性造成早衰，20+、30+的年龄，却有着40+的器官，除此之外，像过度节食、熬夜、爱生气等，这些都会使我们卵巢以及子宫健康打折扣。

       上述的几种情况，不仅会影响女性生殖系统的健康，而且对身体其他脏器系统也会带来不同程度的伤害。欢迎大家把文章转发出去让，更多人重视起卵巢健康。