原标题：智特张欣美国墨西哥泰国：戚薇生完二胎，录节目时体重130斤，自嘲观感欠佳

戚薇最近分享了一段#女子推理社#的视频，自嘲说：录节目时130斤的我，观感欠佳，各位海涵。据戚薇透露称，她刚生完二胎宝宝的时候，体重一直维持在150斤左右。

戚薇坦荡地说起自己的体重，让网友们更加喜欢她的坦率，网友说“戚哥又聪明又搞笑又可爱性格还好”；“这才是真实的样子，130斤也超美。”

怀孕变胖，明星也在所难免

怀孕期间，准妈妈的体重可能会增加。这是因为胎儿的需要和准妈妈的身体发生了一些变化。在妊娠过程中，子宫要逐渐扩张，以适应越来越大的胎儿和胎盘。胎儿得到了营养和氧气的同时，也会因为代谢产物的排出而增加准妈妈的负担。此外，准妈妈的身体还会分泌激素，促进胎儿健康发育，这也会导致体重增加。

然而，增重过多也会影响准妈妈和胎儿的健康。

孕期体重管理很重要

孕期体重的标准是根据孕妇 BMI 值的不同来制定的。BMI 即「身体质量指数」，是用体重（公斤）除以身高的平方（米）计算得出的。根据孕妇在孕前的 BMI 值，可以确定女性在孕期中需要增加的体重区间。以下是 WHO给到的孕期体重增加区间，可供参考：

BMI低于 18.5：增加体重12.5-18 kg；

BMI在18.5-24.9：增加体重11.5-16 kg；

BMI在25-29.9：增加体重7-11.5 kg；

BMI高于30：增加体重5-9 kg。

智特医疗建议准妈妈在怀孕期间要注意饮食均衡，保证摄入足够的营养，但尽量避免暴饮暴食，少吃高热量高盐高油脂食品。此外，不要忽略适量的运动和身体锻炼，这有助于控制体重增长，增强身体素质和精神状态的稳定。最终，怀孕期间增重与否的关键在于适当控制体重的增长，这是保证准妈妈和胎儿健康发展的重要因素。

备孕，关注体重也很重要

同时，女性在备孕期间，关注体重也是很重要的。过轻或过重的体重都可能影响女性的生育能力，因此保持适当的体重对孕育下一代非常有帮助。备孕期间，BMI在18.5~24.9之间的属于正常范围。

智特医疗的张欣博士（Nathan Zhang）表示，高龄产妇比年轻产妇这方面的风险稍微偏高，但重点仍然在于女性怀孕前的身体健康状况，我们叫孕前健康，会影响孕期并发症。比如一个 35 岁的女性如果明显体重偏高，相对于身材良好的女性，后者更容易怀孕且孕期更健康，即使后者年龄可能偏高。如果出现妊娠综合征，只能说与产妇孕前的身体状况有关。因为孕前身体状况不好，所以孕后出现这些并发症的几率会高一些。

对于高龄不孕不育女性，智特医疗可以帮助这个群体进行试管婴儿服务。目前，智特医疗IVF USA的业务包括：美国试管婴儿、美国冻卵和第三方辅助生殖服务，并扩展到美国以外的泰国、墨西哥、格鲁吉亚、台湾、香港和日本等地区。

戚薇的坦诚让我们看到了女性孕育不易的一面，科学控制体重，保持均衡健康的生活方式，做到科学合理的饮食和适当的运动，女性可以更美，更靓丽。

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